はじめに
皆さまこんにちは☆
優至会渡部道場の責任者を務めております
渡部紫苑と申します。
このページでは当会の空手である
優至会について説明させていただきます。
優至会とは空手界最大団体である新極真会にて長年師範代を務め、数々の栄光を手にした
酒井直樹代表師範
が既存の空手概念を覆す、空手界の常識に捉われない「人生を豊かにする」空手道場を作り上げる為、2010年4月に設立した空手団体です。
優至会ホームページはコチラ
当道場では優至会コンセプトである 強さを求めた先に優しさに至る ことを目標にして日々活動しております。
また、こちらのブログは、日々の道場のようすや個人的な雑感、空手についての話など様々なことを綴っております。 道場について、空手について少しでも知っていただくとともに道場生の皆さんの上達の助けになれば幸いです！
最高の仲間とともに「楽しく」上達できるよう、無駄に辛いだけの稽古などは一切行っておりません。
当道場では下は４歳から、上は社会人まで元気に汗を流しております。
強く優しく逞しい心と身体を鍛え、社会人の皆さまは強くなりたい方、選手を目指したい方はもちろん、ストレス解消や健康維持、生涯修行など様々なニーズに応えられるよう稽古を行っております。
１か月の無料体験も随時行っており、敷居は決して高くありません。
私自身、身体も気も弱く、何をやっても続かない根性なし、運動神経ゼロからのスタートでした。
空手には驚くほど人を変えてしまうパワーがあります！
空手を知らない方、空手に興味のある方は「空手」と聞くとどんなイメージをお持ちでしょうか？
そんなイメージをお持ちの方も多いと思いますが、決してそんなことはありません。
ここではそんな不安を解消していきたいと思います。
空手イコール痛いというイメージがあると思いますが、そんなことはありません。
やみくもに戦う練習をするのではなく、基本をしっかり身につけながら稽古しますのでご安心ください。
普段の稽古では相手を倒すことや試合に勝つことよりも、自分の身を守ることを大切に稽古しています。
また、実力もついていないうちから危険な練習をしたりすることはありません。
試合は身体操作の完成度を競う「型部門」、軽く当てて技術を競う「ライトコンタクト組手部門」、防具をつけ安全面に配慮したうえで強さを競う「フルコンタクト組手部門」の３部門があります。
痛いと思う感覚は人それぞれですので、痛みはゼロではありませんが、試合は希望者のみの出場となっています。
その為、試合を強制させることはありません。
人それぞれが楽しめる範囲内で取り組めるのも優至会空手の長所です。
竹刀をもった強面の先生が怒鳴り散らしながら指導する。。。
というのは昔の話。今はそのようなことはありません。実力差のある者同士を全力で戦わせるような危険な稽古は当会では一切しておりません。
強さと優しさを兼ね備えた先輩が優しくサポートしてくれます。
上達するためには、萎縮してしまうような環境では可能性を潰してしまいます。
適度な緊張感を持ったうえで、伸び伸びと取り組める環境を心掛けております。
こちらは後の項目でもお伝えさせていただきます。
空手と聞くと
TVでよくみる型？を延々と
繰り返すんでしょ？
普段から瓦とか割ったりするのかな？
というイメージをお持ちの方もいると思いますが、優至会では一切そんなことはありません。
また、実際に空手を習われていたり、以前習っていたけど辞めてしまったという方も優至会の雰囲気を見ると「空手のイメージが変わった」と言われる方が多いです。
空手に嫌なイメージを持っている方も、是非優至会の稽古を体験していただければと思います。
ココが違う！優至会
一般的な空手道場との違いを４つ挙げると
違い①楽しい空手
一般的な空手道場では、反復練習から入り、それに耐えられた人のみが上達するというプロセスを辿ります。ここでふるいにかけられる人は多く、途中で挫折してしまったり、稽古についていけなかったりすることも多いです。
もちろん、それにより心が強くなることも事実です。
しかし、そこで心が折れてしまうような子こそ、本当の意味で空手が必要な子なわけです。
（むしろそういう子にこそスポットを当てなくてはいけません）
それに対して、優至会の空手は逆です。
先に空手を楽しんでもらいます。
楽しく稽古しながらも、頭でも稽古の意味を覚えながら学び、強く速く上手に動ける
「コツ」から先に稽古します。
それにより、入会したその日からでも動きが変わり、楽しくなり、結果的に何度も反復したくなり上達します！お子さんがゲームを夢中になるかのように、楽しんだ結果いつの間にか努力してしまっていた。そんな稽古を目指しています。
違い②厳しい上下関係ナシ
一般的な空手道場な後輩が先輩に対して気を遣いますが、優至会は逆です。面倒見の良い先輩が優しく教えてくれます✌️人見知りの子でも、気の弱い子でも安心して通うことができると好評をいただいております。また、先輩メンバーにとっては将来に通じる気配り、思い遣りを学びます☝️
③面倒な父母会なし
面倒な父母会や、習い事によくあるお茶当番や協力などなど一切ありません。いただくお時間は稽古への送迎のみ。稽古への見学も自由です。
④全道各地に広がる優至会
優至会は北海道11地区（札幌４区）32教室において700名以上在籍する北海道最大級の団体です。全道各地に広がります。相手に勝つことよりも、仲間を増やして人脈を広げることを大切にしているため、ライバルたちとも様々なイベントを通して仲良くなれます。お近くの優至会道場へ是非お越しください。
空手を習うメリット12項目
保護者の方が「子どもに習わせたい習い事」の常に上位に位置する空手。お子さまに空手を習わせようか悩んでいる方に空手を習わせて良かったというメリットを12項目紹介します。
①心と身体が強くなる
空手を習うと、心と身体が強くなります。
入会したその日から今までの人生で未体験の出来事がたくさん起こります。
心と身体は車の両輪のようなものです！
空手は個人競技ではありますが、団体で稽古をする。
双方の良さを兼ね備えた習い事で、優至会独自の心と身体を同時に鍛える稽古を楽しく行うことで、強くなります。
楽しむ事で強くなるのが優至会の空手です。
努力のレベルを３段階で表すと
レベル１「やらされる」
レベル２「頑張る」（進んで行う）
レベル３「楽しむ」（創意工夫）
だと我々は考えております。
空手を習うと、上達するにつれて自分に自信がついてきます。
今まで消極的だった子が積極的にチャレンジするようになったり、発言が前向きになったりしてきます。
壁を乗り越えたという嘘偽りない、経験に裏打ちされた本物の自信はその後の人生の財産となります。
（準備中）
空手を習うとイジメられなくなってきます。
自分に自信がつくと目には見えない雰囲気のようなものが出てきます。
普段の稽古から大きな声を出したり、積極的に身体を動かしたりしているので、気持ちも前向きになってきます。また現状を変えて成長する体験を繰り返していくので、嫌なことを嫌と言える気持ちが芽生えてきます。
また道場には自分より弱いと思う人を見つけてイジメる人ではなく、実力がありながらも、より高い目標に向かって努力している人間がたくさんいます。
その人たちと同じ空間にいることで、グングン成長していきます。
空手を習うと、上達するに従い忍耐強くなります。
習い続けている限り、上達には終わりがありません。稽古も試合も思うようにいかない事の方が多いです。
何でも褒めらて、個性を尊重され過ぎるあまり、現実の厳しさを知らないまま社会に放り出されるほど残酷なことはありません。
そんな中、現実を知った上で努力を重ねて実力をつけていく空手の世界は「謙虚さを兼ね備えた自信」が身につきます。
空手を習うと集中力がつきます。
これも多くの保護者の方より嬉しい報告をいただいております。特に幼児や低学年のうちから習いはじめると効果は大きいです。
稽古では相手と戦う練習をしたり、ガマンが必要な型の練習をします。
そうすることで「無理やり集中させる」のではなく「集中せざるを得ない状況」が作り出され、集中するというフィーリングを理屈ではなく感覚で覚えていきます。
そうすることで、気持ちのON、OFFの切り替えができるようになります。
また、学校では同学年と触れ合う事の方が多いですが、空手の道場では高学年の子と触れ合うことが多いで良い影響を受けることができます。
空手を習うと協調性が身につきます。
同じ趣味を持ち、同じ苦労を共にした仲間は一生の人脈となることもあります。
また、チームで稽古することで協調性も高まり、コミュニケーションが苦手な子でも、優しい先輩さんが優しくフォローしてくれるため、心を開きやすくなります。
先輩になるにつれ、後輩さんを指導したり、チームをまとめたりすることでリーダーシップが高まります。
人と関わるのが苦手な人にも経験豊富な指導員が声がけをしてコミュニケーションを図ります。
そうしてコミュニケーションをとれたという成功体験が少しずつ気持ちを積極的に変えてくれます。
空手を習うと礼儀正しくなります。
普段の稽古でも道場への出入りのあいさつ、「お願いします」「ありがとうございました」「失礼します」などのあいさつを一回の稽古で何度も使います。
相手の目を見て挨拶する、話している人の方を向く、両手で握手をして頭を下げる。。etc
丁寧な言葉や動作を頭で覚えるだけのインプットと、リアルな現実で実際に使うアウトプットでは、とっさの時に大きな違いが出ます。
空手を習うと多くのお子さんが優しくなります。
学校でケンカをしなくなった
家で下の子を叩かなくなった
という声も多くいただけます。
目標を見つけると、些細なことで無駄なエネルギーを使うのがバカらしくなります。
そして強くなり心に余裕ができると他人に優しくなれるようになってくるのです
空手を習うと緊張に強くなります。
人前で発表したり、大切な局面で頭が真っ白になり何もできなくなってしまった経験は誰しも持っていると思います。
昇級試験、試合、組手の稽古、型の発表、人前での挨拶、チームへの指導などなど、緊張する局面が多くあります。
そういった緊張の場の多さは他の競技と比べても多いのが空手です。
よく
「うちの子はあがり症で。。。」
「どうしても人見知りで。。」
「普段はできるんだけど、本番に弱くて。。」
このような声を聞きます。しかし、だからといって黙って待っていても何も変わりません。
優至会では、むしろそんな子にこそ、緊張する場面を積極的に経験してもらうことで、心のコントロールを覚え、空手に限らず本番に強い人間になることを目指しています。
いざという時に、とっさに冷静な判断を下せることは今の時代だからこそ必要なスキルの一つです。
そのため、優至会では強制はしないものの、試合へのチャレンジを積極的に進めています。
何故なら、大勢の観客の前で発表したり、相手が自分を攻めてくるという頭が真っ白になる状況の中で、戦う技術そのものよりも舞台度胸ともいえる感情をコントロールする力が身につくからです。
審判に身の安全は守られていながらも、普通の人生ではなかなか味わえない、極限状態ともいえる緊張の経験値を積むことができます。
また、空手は競技人口が他の格闘系スポーツよりも圧倒的に多いため（日本でも世界でも1番人気のある競技です）試合も多く、レベル分け、体格分けされているため安全に上達することができます。
試合前には緊張で戻してしまったり、パニックになってしまうような子でも、諦めずに何度も経験し今では完全に克服している子も多く在籍しています。
空手を習うと前向きになります。
それは、優至会という組織も、先生も先輩たちも、みんなが前向きな人の集まりだからです。
どんな状況でも、環境や他人のせいにせず、努力を重ねていくことで今の状況に感謝をしながら過酷な環境でも成長していく人間を目指しています。
時代のせい、社会のせいにせず、どんな境遇でもチャンスを掴む大人に成長していくことを願い、スタッフが指導にあたっています。
空手を習うと、全てに応用可能な考え方が身に付いてきます。
それは、小手先のテクニックそのものを教えるのではなく、上達するための考え方、今行っている行為の意味から学んでいく為です。
「空手だけ強い」のは何の意味もないと考え
空手を通して人生を豊かにする
ことを目標にして活動しております。
「社会性」
「協調性」
「人間性」
を３つの柱とし
上達して教える立場になった際には
「指導力」を磨くことで大きな単位では
「統率力」となり、人を巻き込む力が
「人望」となり「人脈」に変わっていくことを目指しています。
料理に例えると
「道場」は料理をサービスしてもらう「レストラン」ではなく、料理やサービスを「できるようになる」という「料理教室」のようなものです。
以上が空手を習うメリット12選でした。