武道教育センター優至会　渡部道場

子どもを見ていると「なかなかできるようにならない」と不安になることがありますよね😅しかし、その期間こそが、成長において最も重要です☝️優至会では、成長には4つの段階があると考えています。① 知らないしできない② 知ってるけどできない③ 知っ...

子どもが言われた通りに動いていると、安心してしまうことはありませんか❓「ちゃんとできている」「指示通りに動けている」もちろんそれも大切ですが、それだけでは「本当の実力」にはなりません。優至会では、こう考えています。【言われてできたことは、評...

子どもを見ていて、つい口にしてしまう言葉はありませんか？「なんで間違えるの？」「もっと上手にやりなさい」実はこの“当たり前の声かけ”が、子どもの成長を止めてしまうことがあります😅世間一般では・間違えること・下手なことこれらは低評価とされがち...

子ども達を見ていて、いつも考えさせられることは「守ること」と「鍛えること」のバランスです😉子どもはまだ未熟です。乗り越える力が備わっていない段階で突き放してしまえば、心が折れてしまいます。そのため「守る」という愛情が必要であり、これが次なる...

優至会の稽古を初めて見た方が一番驚くのは、「生徒が生徒を教えている」光景が当たり前に広がっていることです❗️一見すると、指導者が教える時間が少ないように見えるかもしれません。しかし、実はこの“教え合う稽古”こそが人が育つ極意なのです😉───...

🔶「運動不足、気にはなっているけど…」 そう思いながら、つい一日が終わっていませんか？人間の筋肉は30歳を超えると、年間約1％ずつ減っていくと言われています。しかも何も対策をしなければ、体力・代謝・姿勢のすべてが少しずつ低下していきます。で...