優至会では稽古中に
「押忍！お願いします」
「ありがとうございました！」
という挨拶はもちろん
「復唱」をしたり、指導の際には後輩さんの動作に対して必ず言葉を返す「1アクション1コメント」を大切にしています☝️
その理由は、私たち優至会では空手を通して頭の回転力も鍛えたいと考えているからです😉
人間の身体をラジコンに例えると、身体がラジコンで脳がリモコンです。
身体が素早く動いているということは、裏を返せば脳から速く正確な指示が出ているということです⭕️
つまり、身体や言葉の反応速度を上げることは、脳の処理速度を高める訓練にもなるのです。
実際に脳科学の分野では、運動が前頭前野を活性化し、判断力や集中力、ワーキングメモリなどの「実行機能」を高めることが分かっています。また、身体を動かしながら判断や発声を行うことで、認知処理速度の向上にもつながるとされています💡
だからこそ優至会では
「頭をもっと回転させろ」
とはあまり言わず
その代わり、返事を速くする・行動を速くする・素早く反応するといった現象を繰り返し作れるように心掛けております😃
「返事を速くする」と“知識で知っている”人よりも、知識がなくても“実際に速い”人の方が体得しているというシンプルな理屈です。
日本には古来から「逆もまた真なり」という言葉があります！
頭の回転を速くしたいなら、身体や言葉の回転を速くする。
すると結果として、考えるスピードも上がっていくのです❗️
これは空手のためだけではなく、学校での発表・友達との会話・将来の仕事など、自分で考え、素早く判断し、相手に伝えるという最も社会で求められる力です。
コミュニケーションが苦手だからやらないで違う分野を頑張るのではなく、苦手だからこそ訓練するのです😉
何度失敗しても良い環境で、実際に何度も失敗しながら克服していくのです❗️
知識として覚えているだけでは、何のスキルにもなりません。実際に挑戦して、失敗しながらも、何度も行動して身につけていくのです！
その習慣が未来の自分を作ります✊
武道教育センター優至会は、千歳市、恵庭市をはじめ、札幌市（豊平区・手稲区・北区・清田区）、苫小牧市、室蘭市、登別市、小樽市、滝川市、砂川市、当別町、南幌町など、北海道各地で活動している空手道場です。現在は32教室を展開しており、多くの道場生がそれぞれの目標に向かって日々稽古に励んでいます。
興味のある方は是非お近くの道場にお越しください！
